{"id":17700,"date":"2026-02-12T17:33:54","date_gmt":"2026-02-12T16:33:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.artesane.com\/le-journal\/arts-du-fil\/?p=17700"},"modified":"2026-02-13T13:46:34","modified_gmt":"2026-02-13T12:46:34","slug":"ajuster-ses-patrons-de-couture-a-sa-morphologie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.artesane.com\/le-journal\/arts-du-fil\/ajuster-ses-patrons-de-couture-a-sa-morphologie\/","title":{"rendered":"FBA, SBA, FSA, SSA, FTA : Comment ajuster parfaitement vos patrons de couture \u00e0 votre morphologie ?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pourquoi LES patronS de couture \u00c0 votre taille ne tombeNT PAS PARFAITEMENT<\/strong> ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Imaginez : vous venez de finir de coudre un patron, vous coupez votre tissu, vous assemblez\u2026 et au moment d\u2019essayer le v\u00eatement, cela ne tombe pas comme pr\u00e9vu. Au niveau de la poitrine, un pli disgracieux alors que pourtant vous aviez pourtant parfaitement pris vos mesures en suivant le tableau de taille. <\/p>\n\n\n\n<p>Vous venez de vous heurter \u00e0 la probl\u00e9matiques la plus classique des patrons standards : ils ne prennent pas en compte la diversit\u00e9 des morphologies. Pour une m\u00eame taille, une infinit\u00e9 de morphologie. Poitrine g\u00e9n\u00e9reuse ou inversement, fesses tr\u00e8s bomb\u00e9es, ventre d\u00e9velopp\u00e9 : comment ajuster un patron \u00e0 sa morphologie ? <br><br>FBA, SBA, FSA et SSA : ces sigles vont changer votre approche des patrons de couture. FBA et SBA : pour <em>Full Bust Adjustment<\/em> (ajustements pour poitrines g\u00e9n\u00e9reuses) et <em>Small Bust Adjustment<\/em> (ajustements pour petites poitrines) ou comment g\u00e9rer en couture les ajustements poitrines. FSA et SSA : <em>Full Seat Adjustment<\/em> (ajustements pour petites hanches\/bassins\/fessiers) et SSA <em>Small Seat Adjustment<\/em> (ajustements pour petites hanches\/bassins\/fessiers). Enfin, FTA pour <em>Full Tummy Adjustement<\/em> (les ajustements sp\u00e9cifiques au ventre). <br><br>Ces sigles sont vos meilleurs alli\u00e9s pour cr\u00e9er des v\u00eatements qui tombent parfaitement et s\u2019adaptent \u00e0 toutes les morphologies. Et pour aller encore plus loin, suivez le cours vid\u00e9o de couture et de mod\u00e9lisme pour<a href=\"https:\/\/www.artesane.com\/arts-du-fil\/produit\/full-bust-adjustment-full-seat-adjustment\"> ajuster vos patrons \u00e0 votre morphologie gr\u00e2ce aux FBA, FTA, FSA, SBA <\/a>sur Artesane avec Sophie Valantoine. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La probl\u00e9matique centrale : chaque corps est unique<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.artesane.com\/le-journal\/arts-du-fil\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/photos-officielles-72dpi-1024x683.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-17713\" srcset=\"https:\/\/www.artesane.com\/le-journal\/arts-du-fil\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/photos-officielles-72dpi-980x653.png 980w, https:\/\/www.artesane.com\/le-journal\/arts-du-fil\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/photos-officielles-72dpi-480x320.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La vraie question du mod\u00e9lisme moderne est simple : comment adapter un patron pour qu\u2019il convienne \u00e0 toutes les morphologies tout en respectant la coupe initiale et le style attendu ?<\/p>\n\n\n\n<p>Les patrons de base sont construits \u00e0 partir de mensurations de r\u00e9f\u00e9rence. Dans l\u2019industrie comme pour de nombreux patrons de couture, cette base correspond le plus souvent \u00e0 une taille 38 avec un bonnet B. G\u00e9n\u00e9ralement, le patron ou le v\u00eatement est d\u00e9velopp\u00e9 selon les mensurations d&rsquo;une personne que l&rsquo;on appelle un mannequin cabine qui permet d&rsquo;avoir une coh\u00e9rence d&rsquo;un v\u00eatement \u00e0 l&rsquo;autre. Le mannequin cabine est probablement la raison qui vous d\u00e9j\u00e0 fait dire qu&rsquo;une marque \u00ab\u00a0taille\u00a0\u00bb grand ou petit. <br><br>La gradation permet ensuite de proposer plusieurs tailles, mais elle ne modifie pas la r\u00e9partition des volumes.<\/p>\n\n\n\n<p>Ainsi, en passant d\u2019une taille 38 \u00e0 une taille 46, on obtient un tour de poitrine plus grand, mais toujours bas\u00e9 sur la m\u00eame projection poitrine. Le volume, ou autrement dit le bonnet, ne change pas. C\u2019est pour cette raison qu\u2019un v\u00eatement peut sembler trop serr\u00e9 au niveau du buste ou, au contraire, trop ample, m\u00eame lorsque la taille choisie correspond sur le papier. Cette probl\u00e9matique est la m\u00eame si votre ventre est d\u00e9velopp\u00e9, ou vos hanches \u00e9troites ou encore si vous avez une cambrure tr\u00e8s marqu\u00e9e : tous ces \u00e9l\u00e9ments ne peuvent pas \u00eatre pris en compte par d\u00e9faut dans les patrons standards. <br><br>Faut-il pour autant d\u00e9monter le syst\u00e8me industriel ou rejeter la gradation en bloc ? Les contraintes industrielles et\/ou de standardisation des patrons rendent difficiles pour les marques de patrons et de v\u00eatements la prise en compte du plus grand nombre de morphologies et la gradation apporte une r\u00e9ponse pour permettre de rejoindre un entre-deux discutable mais qui permet de rendre accessible les patrons. Prendre en compte toutes les morphologies relevant du sur-mesure, la standardisation des patrons est la r\u00e9ponse la moins mauvaise qui a \u00e9t\u00e9 trouv\u00e9. Mais votre grande chance si vous \u00eates couturi\u00e8re c&rsquo;est que vous allez pouvoir ajuster parfaitement ces patrons \u00e0 VOTRE morphologie ! Vous allez b\u00e9n\u00e9ficier de l&rsquo;existence des patrons, du gain de temps, du partage de cr\u00e9ativit\u00e9 qu&rsquo;ils repr\u00e9sentent ET les adapt\u00e9 parfaitement sans avoir besoin d&rsquo;avoir suivi une formation compl\u00e8te de mod\u00e9lisme. Pour cela rien de plus facile, il vous suffit de suivre<a href=\"https:\/\/www.artesane.com\/arts-du-fil\/produit\/full-bust-adjustment-full-seat-adjustment\"> le cours vid\u00e9o de Sophie Valantoine<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>FBA et SBA : l\u2019art des ajustements poitrine en couture<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>C\u2019est ici qu\u2019interviennent les ajustements poitrine.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>FBA (Full Bust Adjustment)<\/strong> permet d\u2019ajouter du volume pour les poitrines plus d\u00e9velopp\u00e9es, sans modifier la carrure, l\u2019encolure ou la taille du v\u00eatement.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>SBA (Small Bust Adjustment)<\/strong> fait l\u2019inverse : il r\u00e9duit l\u2019exc\u00e8s de mati\u00e8re pour les poitrines plus fines et am\u00e9liore imm\u00e9diatement le tomb\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ces ajustements deviennent indispensables d\u00e8s que votre morphologie ne correspond pas au bonnet \u201cstandard\u201d du patron. Une simple gradation ne suffira pas si vous faites, par exemple, une taille 42 avec un bonnet D ou E, ou une taille 38 avec un bonnet A. Bien appliqu\u00e9s, le FBA et le SBA transforment un patron correct en un v\u00eatement r\u00e9ellement ajust\u00e9.<br><br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.artesane.com\/arts-du-fil\/produit\/full-bust-adjustment-full-seat-adjustment\">Apprendre \u00e0 faire le Full\/Small Bust Adjustement <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:55px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comprendre le FSA et le FBA \u00e0 travers une d\u00e9monstration <\/h2>\n\n\n\n<p>Dans cette masterclasse gratuite, Sophie Valantoine, professeure de mod\u00e9lisme chez Artesane et sp\u00e9cialiste des sujets d&rsquo;ajustements morphologique, vous explique et vous montre le fonctionnement de base du FSA et du FBA<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Introduction aux ajustements morphologiques cibl\u00e9es : buste, fesses, ventre (FBA,FSA,FTA)\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cETZJmIpqX4?start=1147&#038;feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Envie d&rsquo;aller plus loin ? D\u00e9couvrez son cours complet sur les ajustements morphologiques adapt\u00e9s \u00e0 tout type de corps et de v\u00eatements pour obtenir des patrons parfaitement adapt\u00e9s sur Artesane. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.artesane.com\/arts-du-fil\/produit\/full-bust-adjustment-full-seat-adjustment\">Le cours de couture et mod\u00e9lisme sur le FTA et FBA<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:46px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.artesane.com\/le-journal\/arts-du-fil\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/3-1024x683.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-17714\" 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confort.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>SSA (Small Seat Adjustment)<\/strong> permet au contraire de retirer l\u2019exc\u00e8s de volume pour \u00e9viter les plis ou l\u2019effet \u201ctissu en trop\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>L\u00e0 encore, l\u2019objectif n\u2019est pas de changer le style du v\u00eatement, mais de r\u00e9\u00e9quilibrer les volumes pour qu\u2019ils correspondent \u00e0 la morphologie r\u00e9elle.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.artesane.com\/arts-du-fil\/produit\/full-bust-adjustment-full-seat-adjustment\">Apprendre \u00e0 faire le Full\/Small Seat Adjustment <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.artesane.com\/le-journal\/arts-du-fil\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1-1-1024x683.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-17720\" srcset=\"https:\/\/www.artesane.com\/le-journal\/arts-du-fil\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1-1-980x653.png 980w, https:\/\/www.artesane.com\/le-journal\/arts-du-fil\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1-1-480x320.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>LE FTA : FULL TUMMY ADJUSTMENT <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Le <strong>FTA (Full Tummy Adjustment)<\/strong> permet d\u2019ajouter du volume et de la longueur au niveau du ventre, tout en conservant un dos et des c\u00f4t\u00e9s bien ajust\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est un ajustement localis\u00e9 et c\u2019est toute la diff\u00e9rence. <\/p>\n\n\n\n<p>Certaines morphologies n\u00e9cessitent plus d\u2019aisance devant, sans modifier la taille globale du v\u00eatement.<br>Le FTA (Full Tummy Adjustment) permet d\u2019ajouter du volume et de la longueur au niveau du ventre, tout en conservant un dos et des c\u00f4t\u00e9s bien ajust\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est un ajustement localis\u00e9 \u2014 et c\u2019est toute la diff\u00e9rence.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quand faire un FTA ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Vous avez probablement besoin d\u2019un FTA si :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>le v\u00eatement semble trop court devant<\/li>\n\n\n\n<li>il tire au niveau du nombril<\/li>\n\n\n\n<li>il remonte vers l\u2019avant<\/li>\n\n\n\n<li>des plis horizontaux apparaissent au bas-ventre<\/li>\n\n\n\n<li>la taille est correcte\u2026 mais \u00e7a coince devant<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment r\u00e9aliser un FTA sur un haut ou une robe ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Le principe : ajouter de la largeur ET de la longueur devant.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tracez une ligne horizontale \u00e0 la hauteur du ventre (souvent au niveau du nombril).<\/li>\n\n\n\n<li>Tracez une ligne verticale du milieu devant vers le bas.<\/li>\n\n\n\n<li>Coupez en laissant une petite charni\u00e8re au niveau du c\u00f4t\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9cartez le patron pour cr\u00e9er :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>plus de largeur<\/li>\n\n\n\n<li>plus de longueur sur le milieu devant<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9sultat : le v\u00eatement gagne en projection, il ne remonte plusl\u2019ourlet devra \u00eatre r\u00e9\u00e9quilibr\u00e9<br>On respecte le c\u00f4t\u00e9 et le dos : l\u2019ajustement reste uniquement devant.<\/h5>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le FTA sur un pantalon<\/h3>\n\n\n\n<p>Deux approches sont possibles selon le probl\u00e8me rencontr\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>M\u00e9thode 1 : ajout sous la taille<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>On coupe horizontalement sous la ligne de taille devant, puis on ouvre pour ajouter longueur et largeur.<\/p>\n\n\n\n<p>Id\u00e9al si :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>le pantalon tire au niveau du zip<\/li>\n\n\n\n<li>il est inconfortable en position assise<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>M\u00e9thode 2 : modification de la fourche devant<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>On allonge l\u00e9g\u00e8rement la fourche et on augmente sa profondeur.<\/p>\n\n\n\n<p>Tr\u00e8s utile si :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>la braguette b\u00e2ille<\/li>\n\n\n\n<li>des plis en \u201cmoustache\u201d apparaissent<\/li>\n\n\n\n<li>le pantalon semble tir\u00e9 vers l\u2019avant<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclusion : la couture pens\u00e9e pour tous<\/strong> les corps <\/h3>\n\n\n\n<p>Les ajustements FBA, SBA, FSA et SSA ne sont pas seulement des termes techniques. Ils sont la&nbsp;cl\u00e9 pour transformer un patron standard en v\u00eatement parfaitement adapt\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Chaque corps est unique, chaque v\u00eatement m\u00e9rite un ajustement pr\u00e9cis. Comprendre ces principes est la premi\u00e8re \u00e9tape pour cr\u00e9er des mod\u00e8les qui tombent juste, avec \u00e9l\u00e9gance et confort, pour toutes les morphologies.<\/p>\n\n\n\n<p>Retrouvez le cours de Sophie Valantoine sur&nbsp;<a href=\"http:\/\/artesane.com\/\">artesane.com<\/a>&nbsp;pour connaitre toutes les techniques d\u2019ajustements de vos patrons.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cETZJmIpqX4&amp;t=1147s\"><strong>J<\/strong>E VISIONNE LA MASTERCLASSE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.artesane.com\/arts-du-fil\/produit\/full-bust-adjustment-full-seat-adjustment\">LE COURS DE SOPHIE VALANTOINE<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pourquoi LES patronS de couture \u00c0 votre taille ne tombeNT PAS PARFAITEMENT ? 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